Curso de Esquí de Montaña (Randoêe)

Dirigido a quienes se inician en las técnicas de esquí de montaña.

Objetivos Entregar los conocimientos y competencias específicas de las técnicas de esquí de montaña.

Curso itensivo de 5 días en terreno (modalidad campamento)

Fechas: del 16 al 20 de Septiembre

Lugar: Centro de esquí Lagunillas, San José de Maipo, Stgo.

Metodología

La metodología a aplicar es de aprendizaje experiencial.

Clases en terreno 100% prácticas, didácticas y lúdicas.

Apoyo bibliográfico con manual digital.

Materias teóricas en imágenes de video (DVD).

Contenido

• Nivología  y metamorfosis de la nieve.
• Evaluación y prevención de avalanchas.
• Búsqueda y auto rescate en avalanchas.
• Mantenimiento básico del equipo de esquí.
• Progresión con pieles y bastoneo.
• Deslizamientos con y sin pieles.
• Vueltas durante el ascenso: progresiva y María.
• Elección de itinerarios: ascenso y descenso.
• Virajes adaptados al tipo de nieve.
• Técnicas de montañismo básico: piolet y crampones.
• Posición fundamental del esquiador.
• El ritmo durante el descenso.

Matrícula: Este curso esta subvencionado por la

Fundación Planeta Indómito (FPI)

Valor Normal                 $150.000 pesos.

Subvención FPI             $90.000 pesos.

Total a cancelar          $60.000 pesos

Requisitos de los participantes

Condiciones de salud apropiadas.

Menores de 18 años contar con autorización de padres.

Deseable conocimientos básicos de esquí en pistas.

Equipo recomendado

Básico: Vestuario apropiado para frío y nieve (3 capas), zapatos de montaña impermeables, polainas, gorro para el sol, bloqueador solar, anteojos o antiparras, equipo de campamento, linterna pequeña (frontal), botiquín personal, cuaderno y lápiz, mochila de ataque (de 20 a 40lt.).

Técnico: Equipo de esquí de montaña (tablas, fijaciones, pieles, botas y bastones), pala, sonda, ARVA, piolet de marcha, casco.

La matrícula incluye

Instructor especializado, manual digitalizado, apoyo audiovisual, certificado.

(No incluye lo que no se menciona).